À l’occasion de la Journée mondiale de prévention du suicide, célébrée ce jeudi 10 septembre 2026, des voix s’élèvent au Sud-Kivu pour appeler la population à prendre soin de sa santé mentale, malgré les nombreuses difficultés auxquelles elle fait face. Parmi ces voix, celle de Barthélémy Akuzwe Bunani, psychologue clinicien et vice-président provincial de l’association STOP au Suicide, qui invite les personnes confrontées à des moments difficiles à ne pas rester seules avec leurs problèmes.
Selon ce professionnel de santé mentale, l’accumulation des difficultés peut affecter l’équilibre psychologique d’une personne. Il encourage ainsi chacun à rester attentif à sa santé mentale et à chercher du soutien lorsque les épreuves deviennent difficiles à supporter.
« Nous ne pouvons pas toujours contrôler les évènements qui peuvent nous arriver. Nous sommes dans la vie, et les moments difficiles peuvent survenir à tout moment. L’important est d’apprendre à y faire face et à chercher du soutien lorsque cela devient difficile, » rappelle Barthélémy Akuzwe Bunani.
Le psychologue insiste particulièrement sur l’importance du dialogue et du soutien de l’entourage. Il appelle les personnes confrontées à une souffrance psychologique à éviter l’isolement et à se confier à quelqu’un en qui elles ont confiance.
« Il est très important de ne pas rester seul ou s’enfermer seul dans sa souffrance, parce que les difficultés sont inévitables. Dans cette situation, il faut essayer de parler régulièrement à une personne de confiance, une personne capable de vous écouter sans pour autant vous juger, » conseille-t-il.
Ce message intervient dans un contexte où plusieurs habitants du Sud-Kivu sont confrontés à différentes difficultés, notamment liées à l’insécurité, aux incendies, aux déplacements, aux problèmes économiques et aux incertitudes du quotidien. Ces situations peuvent peser sur la santé mentale et renforcer le sentiment d’isolement chez certaines personnes.
La Journée mondiale de prévention du suicide vise notamment à sensibiliser le public à la santé mentale, à briser le silence autour du suicide et de la détresse psychologique, mais aussi à encourager les personnes en souffrance à rechercher de l’aide.
À travers son message, Barthélémy Akuzwe Bunani appelle ainsi à davantage d’écoute, de solidarité et de vigilance envers les personnes qui traversent des moments difficiles.
Juvénal MUTAKATO
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